Wat Pa Tam Wua - 森林寺庙 ch

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一男一女身着白衣,盘腿坐在佛像前。

早在前往亚洲之前,我们就知道自己想在泰国体验僧侣生活。体验僧侣们的日常生活以及冥想入门对我们很有吸引力。为了找到合适的寺院,我们好像把整个互联网都翻了个底朝天。纯属偶然,我们在泰国北部遇到了 Wat Pa Tam Wua 森林寺院,幸运的是,它也在我们的大致路线上。这座建于 20 年前的寺院全年接待游客,无需提前预订。这里欢迎所有人!不过,您必须遵守相关规定,如禁止饮酒和吸烟,以及不得接触异性。作为回报,游客可免费食宿,并可在逗留结束时自愿捐款。

一座被茂密丛林和绿色草坪环绕的佛教寺庙。

前往 Wat Pa Tam Wua

最便捷的方式是途经著名的嬉皮村派(Pai),我们也在那里住了几晚。黄色合乘出租车每天早上 7 点和 11 点 30 分发车,120 泰铢(约合 3.20 欧元)可直达寺院。由于无法提前买票,所以请提早到 Baanpai 餐厅对面的十字路口。车程约两个小时,沿途道路蜿蜒曲折,但在某些路段您可以欣赏到壮丽的风景。

日出时分,Wat Pa Tam Wua 寺庙的群山迷雾重重。

抵达和办理登机手续

如前所述,黄色合乘出租车将直接把您送到接待处。不过,在继续前行之前,您需要进行冠状病毒快速检测,必须随身携带。未经检测,寺院不能接纳您!随后是常规程序,即提供您的个人信息以及您希望在 Wat Pa Tam Wua 停留多长时间。您在寺院逗留期间必须遵守的规定也会在此说明。然后,我们会为您提供床上用品和白衣服,您可以在住宿地稍作休息。

一本带笔的笔记本放在修道院的阳台上。

住宿

这里占地广阔,有鱼塘和大片草坪,周围环绕着茂密的丛林,有两种住宿类型。如果运气好,您可以住上带卫生间的单间,否则就只能住在男女分开的宿舍里。但不要指望奢华。您可以睡在木床上(当然没有床垫),也可以睡在地板上。不过,这里的住宿环境非常干净,还配备了合适的防蝇纱窗和风扇。

Wat Pa Tam Wua 寺庙内的一排平房,草坪绿树成荫。

时间表

介绍结束后,修道院的日常生活就开始了。由于这不是一个娱乐中心,所以必须全程参加。准时到达也是一种良好的礼仪,即总是提前 10 分钟到达。当僧侣们已经就坐或您与他们同时到达时,匆忙进入大厅是绝对不礼貌的。

上午 05:00 晨祷

在平房或房间里进行独立冥想,开始新的一天。如果您住在宿舍,也可以坐在鱼塘边的椅子上。这不是强制性的,但为了一天有个好的开始,一定要这样做。禅修结束后,您可以到法堂帮忙。无论是拖地、扫地,还是为随后供奉给僧侣的饭碗做准备,我们都欢迎大家伸出援手。

一位棕色长发的女士坐在一把蓝色椅子上观看日出。

06:30 向僧侣供奉

每个人都拿起盛满米饭的碗,在大厅里摆好姿势。确保男女分开。然后向每位僧侣供奉一勺米作为供品。不得触碰僧侣的供碗,也不得将米撒在地上。该仪式会产生善业,也可以在寺院外的街道上观看。

07:00 早餐

终于到了一天中的第一餐--早餐。您端着餐盘,走向餐桌。每天供应的泰式早餐包括米饭和蔬菜。再加上一些水果或蔬菜,您就可以饱餐一顿了。寺院里的食物都是素食。而且没有人收拾您的餐盘,因为您必须在用完餐具后清洗干净。

08:00 联合晨祷

联合晨禅由多个部分组成,早上 8 点准时开始。首先是步行禅修。全体人员在寺院花园中步行约一小时。之后是 45 分钟的坐禅。如果您不能在地上坐这么长时间,也有椅子可供使用。同样,请确保按性别分排。最后,僧侣们会回答游客提出的任何问题。

Wat Pa Tam Wua 寺庙内有一个大殿,里面散落着坐垫和书籍。

上午 10:30 向僧侣供奉食物和午餐

与上午的供奉类似,僧侣们也要供奉食物。不过,这里只有男性将僧侣的供碗端到餐桌前,并等待供碗装满。在简短的感恩和祈祷之后,其余的参与者也可以来到餐桌前填饱肚子,因为午餐是一天中的最后一餐。在这方面,要遵守僧侣们的 227 条日常规定,即中午 12 点后不得再进食。

中午 12:50 下午冥想

练习再次从一小时的步行冥想开始,但这次是穿越丛林和上坡。在这一有些吃力的练习之后,是 30 分钟的坐禅,与上午的练习不同的是,还有大约 30 分钟的躺禅。一些参与者在冥想过程中睡着的情况并不少见。

Wat Pa Tam Wua 寺庙内有一个大殿,里面散落着坐垫和书籍。

16:00 清扫场地

在这一小时里,每位来寺院的游客都应尽自己的一份力,毕竟,偌大的寺院可不会自己照顾自己。要做的事情有很多,比如耙树叶、准备冥想用的垫子或打扫自己的平房。

以丛林为背景的大型佛教寺庙。

17:00 休闲时间

是的,修道院也提供休闲时间,所有选项都向参与者开放。例如,您可以去院内的洞穴短途旅行,也可以在房间里或鱼塘边休息。当然,这里也有规定,例如禁止在草地上躺卧。

18:00 晚间冥想

漫长一天的最后时刻即将到来。晚间诵经持续约 45 分钟,包括一系列不同的诗句和感恩词。再经过三刻钟的静坐冥想,一天就正式结束了。

20:00 结束一天的活动

在一杯舒适的咖啡或可可中,您可以回顾一天的活动,或与其他参与者交流想法。僧侣们还会建议您独自在住处做最后的冥想。不过,最迟在 22:00 时,所有的灯都会熄灭,第二天早上又会重新开始。

夕阳下的棕榈叶特写。

结束语

七个晚上之后,我们发现很难离开这个宁静而美丽的地方。在我们看来,冥想、日常生活和大自然三者的结合是对旅途劳顿的完美平衡。冥想的效果也一天比一天好,我们会努力在今后的日常生活中定期进行冥想。但我们俩也感到很惊讶,不幸的是,这种惊讶是负面的。我们没想到会有这么多游客来到这里。不要误解我们的意思,任何人都可以来这里,但你应该有正确的意图和必要的尊重。修道院不是度假胜地,也不是豪华住所。来这里的人都是想了解唯识冥想。因此,首先问问自己,这种艰苦的日常生活和冥想方式是否适合您!但是,如果您已经准备好沉浸在佛教寺院的日常生活中,您对冥想感兴趣,您想了解自己,那么我们只能建议您住在这里!

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